Hiihtojaoston kausi päättyi – talkooväki oli taas vahvasti mukana mahdollistamassa kautta 16.5.2023 13:00
Tuntuuko kuntosalille meno syystä tai toisesta vaikealta, vaikka sali kiinnostaakin? Tässä asiantuntijoiden vinkit 16.5.2023 7:00
Mikko Heiskanen, 39, kyllästyi kitudieetteihin ja sulatti 30 kiloa maltilla – Tutkimus: Jatkuva laihdutus nostaa nälkähormonit kapinaan 3.5.2023 7:00
Elmeri Rantalainen, 32, ja ruoski itseään ja tuijotti peilikuvaansa kriittisesti – "Hävetti, jos jossain oli rasvaa" 2.5.2023 7:00
Mäntsäläläiselle Eemeli Kirjoselle Potkunyrkkeilyn SM-kultaa – Spartacorelle myös muita mitaleita viime viikkojen kisoista 25.4.2023 10:00
Talviuimareille menestystä aprillipäivän kisoista Tampereelta – ensikertalaiselle kultaa 18.4.2023 17:00
Mäntsäläläinen Marko Karppinen väänsi itselleen kolme kultaa ja paikan EM-joukkueeseen 11.4.2023 10:00
Tuntuvatko niska ja hartiat jäykiltä? Fysioterapeutit kertovat, mistä se johtuu ja mitä sille voi tehdä 21.3.2023 7:00
Transihmiset käyttävät Vantaalla uimahallissa invalidien pukuhuonetta – "Kunnes asiaan tulee tarkempi ohjeistus" 21.2.2023 8:32 | Päivitetty 23.2.2023 10:35
14-vuotiaiden tyttöjen yhteisjoukkue kävi näyttämässä taitojaan Helmariliigassa – tuloksena kaksi hienoa voittoa 8.2.2023 11:00
Tutkimus: Kun ensimmäinen lapsi syntyy, enää vain kolmasosa vanhemmista liikkuu kestävyyssuosituksen mukaisesti 2.2.2023 8:46
Katrinrannassa rakastuttiin talviuintiin – Suomen ladun kampanja kannusti pulahtamaan kylmään kylpyyn 19.1.2023 9:00
Esineellistäminen ja ulkonäköpaineet ovat naisurheilijan arkea – Lotta Harala: "Onko joillain tarve luoda meistä bimboja?" 20.12.2022 7:00
"Olen nolla, turha, arvoton" – Niin MM-mies Harri Väisänen, 46, ajatteli, mutta nyt hän seisoo vahvana ja äitikin on ikionnellinen 13.12.2022 7:00
Menestyksekäs kisaviikonloppu Mäntsälän Voimistelijoilla – "Talkootyötä on tehty otsa hiessä" 8.11.2022 14:00
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 8.11.2022 7:00
Viime vuosina moni on hankkinut kotiinsa juoksumaton – Katja Kärkkäistä, 47, se auttaa kuntoutumaan aivovammasta 1.11.2022 19:35
Yllätysvalinta oli pommi osalle Keski-Uudenmaan hyvinvointialueen aluevaltuutettuja -Uusi johtaja hakee yhdistävää kulttuuria 23.9.2022 17:00
Tutkimus: Lihavuudella on yhteys terveydenhuollon suoriin kokonaiskustannuksiin – "Terveydenhuollolla pitäisi olla oikeutus hoitaa lihavuutta" 22.9.2022 8:34
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 20.9.2022 7:00
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 30.8.2022 19:35
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 12.7.2022 7:00
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 5.7.2022 7:00
Jatkuva koneella istuminen passivoi ojentajia ja voi kasvattaa alleja – katso treenivinkit tästä 21.6.2022 6:35
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa: Säännöllinen liikunta nosti lihaskadosta kärsivien ikääntyneiden kuntotasoa 6.6.2022 15:04 | Päivitetty 6.6.2022 15:36
Hirvihaaran Golf haluaa naisetkin mukaan harrastamaan – "Lajin aloittaminen on aika mutkatonta täällä Mäntsälässä" 2.6.2022 9:00
"Korvien väli kestää niin kauan kuin saa treenata" – voimannoston mäntsäläläinen veteraani Olavi Rintanen valittiin Hall of Famen jäseneksi 13.5.2022 9:00
Ulkoiluharrastukset ovat suomalaisten keskeinen elämäntapa – Kysely paljasti myös jotain frisbeegolfin harrastajamääristä 12.5.2022 8:20
